南瓜洗干净去皮切块蒸熟
放凉后加入白糖压成泥
加入酵母粉搅拌均匀
加入面粉搅拌
揉匀后发酵成2倍大
发酵成这个样子,中间扎孔不会回弹就好了
揉面排气后揪成大小均匀的面剂
做成型后放入蒸锅内,二次醒发20分钟左右,大火蒸半个小时
蒸熟后闷5分钟,取出。好吃营养的南瓜馒头就做好了。
喜欢甜一点的可以多放白糖,蒸的时间根据面剂的大小可以适当调整。根据南瓜的水份可以调整面粉的用量,如果干得话也可以加入牛奶,就变成南瓜牛奶馒头了。