用APP打开
【小厨娘27期】健身减脂餐合集的做法

【小厨娘27期】健身减脂餐合集

3.9万人浏览 1895人收藏 2人做过
APP中查看更多做法
作者: 小厨娘1213
小厨娘1213
从健身开始,到健身已成为我日常习惯一部分 从计划一周7天不重样,到一个月30天不重样,到一个季度不重样 回看手机存图,才发现已经坚持一年365天健身餐不重样了 不少人问:摆盘很费劲吧?我完全没费劲或累的感觉,反而做饭是我每天放松的方式之一 生活本无趣,奈何我有趣😝 你有趣了,生活就会有趣♥️ 共勉💪🏻 💕欢迎➕VX:Sunny_H1213,一起交流呀 💕请备注“下厨房”

用料

【小厨娘27期】健身减脂餐合集的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

本篇为健身餐

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

其实一直不建议大家以瘦为美

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

健康才是最重要也是最能持久的

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所谓减脂不过就是重塑自己饮食习惯

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

当你的饮食习惯调整健康了

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

你就会明白日子有功

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

有人问,这个能不能吃,那个能不能吃

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

其实都能吃

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吃什么不是重点,重点在于量

菜谱创建时间:2020-09-30 15:53:10
打开App收藏