图片上那么大土豆够吃两顿了 便当里装了一些 还余出一碗~ 当早饭 够用! 火龙果替换成苹果😄觉得颜色搭配不太妥 豌豆玉米粒一直都在冰箱里躺着 需要时拿出来一点
豌豆玉米粒还是过一下热水吧~放冰箱里会回生的 水不要倒掉~继续煮鸡蛋
土豆切成片蒸一下 薄点熟的快
土豆压泥 把豌豆玉米 蛋黄 色拉酱混合搅拌 我放了两勺色拉酱 可以加牛奶稀释 增加点奶味儿 不然太干了 我加的清水~ 都拌好最后加蛋清 可以先切碎 或者直接丢进来也行 最后少来点盐 增加点咸味儿
黄瓜是为了解腻的~ 其他的 水果洗好切好装盒
土豆泥压的不用那么泥 可以带一些颗粒 我比较喜欢这种口感 蛋黄和蛋清建议分开加进去 不然会乱糟糟的~蛋清弄不成那种泥状~适合最后加 胡萝卜不嫌麻烦也可以加一些