空气炸锅烤火腿燕麦

作者： 姜毛妮

空气炸锅也可以烤出漂亮的燕麦，我用的是制作舒芙蕾的烤碗，烤出的燕麦有漂亮的鼓肚，味道也很好！

用料

• 即食燕麦片 大约10-15克
• 鸡蛋 1个
• 南瓜 3角
• 蒜味香肠 半根
• 牛奶 适量
• 椰浆 适量
• 盐 1克
• 黑胡椒 半勺

空气炸锅烤火腿燕麦的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

蒜肠切成小丁，备用！

步骤 3

南瓜碾碎，南瓜是我吃剩下了，为了不浪费，所以加了进来。如果没有，可以不加！

步骤 4

碗中倒入麦片，椰浆（椰浆也是我做西米露剩）,打入一个鸡蛋，放入盐，黑胡椒,倒入牛奶，搅拌均匀！

步骤 5

搅拌均匀后，倒入小碗中！

步骤 6

空气炸锅180度，预热5分钟！

步骤 7

在空气炸锅预热的时候，再切几片火腿铺在燕麦上面。

步骤 8

放入空气炸锅，160度15分钟！

步骤 9

烤熟出锅！最外层烤的焦香酥脆，内心绵软，还有淡淡的蒜香！

空气炸锅烤火腿燕麦的小贴士

牛奶要根据燕麦片的吸收程度倒入，不要一次性都到进去！ 这个方法做香蕉燕麦也是一样的，只是我不太喜欢吃甜的！ 我的空气炸锅温度比较高，180度会烤糊！

菜谱创建时间：2020-09-29 16:36:02