如何正确泡发鱼胶

作者： 梦圆圆的食

吃鱼胶对女人好处多多，吃了心情好，对子宫内膜增厚，对胃好，补血补气养颜。

用料

• 纯净水 适量
• 花胶 适量

如何正确泡发鱼胶的做法步骤

步骤 1

大口鳘肚胶洗干净

步骤 2

盖锅盖隔水蒸八分钟左右

步骤 3

蒸好过几遍凉水，再放满水放冰箱冷藏

步骤 4

第二天早上

步骤 5

第二天晚上

步骤 6

泡发对比

步骤 7

然后就是炖煮了，先把去核的红枣放入炖盅里，倒入开水，一般我这种花胶是两条配一碗水（也可以少放点水，后面炖熟可以加入牛奶），一共炖两小时，红枣先炖一小时，最后一小时就放入花胶，炖完直接加入纯牛奶或直接喝

步骤 8

满满胶原蛋白，吃了白白嫩嫩，开吃吧😄

菜谱创建时间：2020-09-29 13:00:41