南瓜削皮切小块放入料理机
往破壁机里加入一盒纯牛奶
调成米糊辅食键
料理机煮好了倒入锅中加入一小勺盐和适量黑胡椒粉搅拌均匀就可以喝了
我是根据自己口味做的,如果喜欢喝甜的也可以打的时候就加入适量冰糖(所有调料都不是固定的,根据自己材料多少和口味加入)如果没有料理机的就要麻烦一点,先把南瓜蒸熟放入榨汁机加入牛奶榨汁,再倒入锅中加调料即可。