蒜香鸡肉(减脂可吃)

作者： Faustine要爱生活

用料

• 鸡腿肉 只
• 生抽 2勺
• 蒜 2头
• 盐 克
• 糖 克
• 杭椒/青椒

蒜香鸡肉(减脂可吃)的做法步骤

步骤 1

鸡腿肉切丁，两头蒜捣碎。

步骤 2

把肉，蒜泥放入保鲜袋，加一点盐，两勺生抽，揉匀，放冰箱腌制，我中午吃完饭腌好晚上炒的。

步骤 3

杭椒切圈。

步骤 4

锅里放油，6成热放入鸡丁，中火煎熟，放入杭椒圈，加一点盐一点点糖调味，翻炒均匀。

步骤 5

出锅。

菜谱创建时间：2020-09-29 10:53:27