锅中倒入三碗水清水,加入玉米糁
水煮开后中小火熬直粘稠状(边熬边搅,不要糊锅了),加入玉米粒和藜麦熬直水份差不多干了,关火备用
电饼铛预热,刷一层薄油(不粘锅的话也可以不刷),舀一勺面糊,稍稍压平成饼,煎到两面微黄即可。
玉米碴和玉米粒的量随意,没有特别要求 煮玉米碴的时间会比较长,水不要太少了,最后的面糊要干一点,不然煎的时候容易散,或者加点玉米粉也可以。 藜麦是可选项,丰富层次和增加颜色