肉骨汤米粥

作者： 还在等着你

用料

• 大米 适量
• 猪大棒骨 适量

肉骨汤米粥的做法步骤

步骤 1

把猪大棒骨敲碎、煮汤。

步骤 2

大米淘洗干净；少许蔬菜洗净，切末。

步骤 3

煮好的棒骨汤放在锅里，加水，开火，再放大米，用中火烧开后，再用微火煮半个小时左右，再放蔬菜等，煮软就好了。

步骤 4

当然，想要好孕，也不能忽略了营养补充剂，我是吃的爱乐维，给我老公入手的爱乐维男士~

肉骨汤米粥的小贴士

大米咱们天天吃，这可是有健脑益智作用的，而且骨汤有一定的钙营养，可以补钙、益智、强体。

菜谱创建时间：2020-09-28 21:31:57