罗勒青酱鸡肉三明治

作者： 不是猕猴桃的Kiwi

保留三明治，绝对好吃！ 其实做成帕尼尼更赞！

用料

• 腌鸡肉
• 鸡胸肉 500克
• 橄榄油 1大勺
• 水 1大勺
• 盐 1/2小勺
• 黑胡椒粉/白胡椒粉 1小勺
• 蒜 2瓣
• 洋葱 1/4个
• 辣椒粉 1/2小勺
• 青红辣椒圈 1小勺
• 三明治夹层
• 小西红柿 500克
• 橄榄油 适量
• 黑胡椒粉 适量
• 芝士片 8片

罗勒青酱鸡肉三明治的做法步骤

步骤 1

洋葱和蒜放入美善品主锅，5秒/速度5打碎，取出备用。

步骤 2

鸡胸肉切成薄片，一块鸡胸肉分成三到四层切，依次加入腌鸡肉的调味料，抓匀，冷藏过夜或者盐半小时以上。

步骤 3

不吃辣，可以加甜椒粉和不辣的青椒圈。

步骤 4

都是现磨的，好吃。

步骤 5

小西红柿对半切开，抹橄榄油，撒黑胡椒粉，和腌好的鸡肉一起摆好，烤箱上下火预热190度，20分钟，喜欢焦香的鸡肉，就把鸡肉放在烤网上。

步骤 6

土司片或帕尼尼坯，依次抹青酱、放芝士片、烤好的鸡肉、小西红柿，

步骤 7

另一半面包可以涂抹自己喜欢的其他酱汁（推荐大藏芥末或牛油果酱）也可以继续放青酱，再放一片芝士片，盖好！图片里是蜂蜜芥末酱。

步骤 8

有三明治机，就热压一下，没有就烤箱190度，烤5分钟左右，烤脆面包和融化芝士片，开吃！

罗勒青酱鸡肉三明治的小贴士

1: 青酱方子我下厨房搜索就好。

菜谱创建时间：2020-09-28 16:51:17