一个羊腿清洗干净后,用厨房纸吸干表面水分,表面划几刀,再拿叉子扎一扎(容易入味),表面抹层盐后放椒盐、孜然粒、孜然粉、糖、洋葱,抹匀后裹上保鲜膜腌制过夜,我腌了24小时,
腌好后放烤架上,表面刷蜂蜜水
蔬菜切块撒些盐,调料放烤盘上
羊腿放在上边,烤蔬菜放下边,预热220度,然后调200度烤一个小时,烤到中间翻面刷蜂蜜水
烤一个小时就能熟了,不过还是要看各家烤箱脾气,根据自己烤箱调整随时看
出炉啦,再撒些孜然粉辣椒粉,再调一碗调料,切下来的肉沾料吃,配上草原带来的苦荞茶,吃着一点也不腻,超级好吃
1-煮一碗刀削面拌上调料放在蔬菜盘里,配着羊腿吃简直不要太美味了✌️