把蔬菜洗净备用
把鱼划几刀,下锅炸成金黄色
盛出备用
拍散蒜末
把西红柿切片,剁碎
把青椒红椒切丝剁碎
锅中放油
倒入西红柿和青椒红椒
炒出粘稠的汁,加入半碗水。
放调料,加一勺淀粉等浓稠,最后放鱼进去翻
尽量把鱼都沾上汁,最后出锅撒点葱花。✅