第8天:紫薯奶香小餐包+咸蛋黄焗南瓜+水果+牛奶+奶酪棒
第9天:胡萝卜玉米煎饺+烤羊腿+水果+牛奶蛋白粉(家里正好有存货羊腿)
第10天:火腿芝士鸡蛋三明治+芦笋炒口蘑+水果+牛奶
第11天:芝士鸡腿堡+水果+奶酪棒+牛奶蛋白粉
第12天:肉夹馍+南瓜小米粥+水果+奶酪棒
第13天:咖喱牛肉包+水果+牛奶+奶酪棒
第14天:芝士虾仁贝壳面+煎蛋+水果+牛奶