满满的胶原蛋白，不用泡发的不腥不燥的养颜鱼胶汤

作者： 傻傻27

秋天到了，天气凉了，滋阴养颜又下奶的美颜汤 妈妈搭配好的菜单

用料

• 鱼胶 随手抓一把
• 红枣 3颗
• 干山药片 1把
• 玉竹 30克
• 黄芪 10克
• 枸杞 10克
• 鸡腿 1只

满满的胶原蛋白，不用泡发的不腥不燥的养颜鱼胶汤的做法步骤

步骤 1

鱼胶泡40分，其他材料洗干净备用。泡发好之后，全部扔锅里，加入1000毫升的水。电压锅炖煮，一键解决。

满满的胶原蛋白，不用泡发的不腥不燥的养颜鱼胶汤的小贴士

炖的时候忘记拍照，写得不大清楚，可以留言问细节。

菜谱创建时间：2020-09-26 12:52:57