超简单减脂早餐金针菇小饼

作者： 咩咩子715

最近产后减肥期间，每天有指定食材，一心研究好吃又简单的减肥餐，要吃得饱又要吃的好，这才是正确的减肥方式嘛！

用料

• 金针菇 197g
• 鸡蛋 1个
• 全麦面粉 40g
• 盐 适量
• 生抽 少许
• 葱花 适量
• 食用油 4克
• 十三香粉 少许

超简单减脂早餐金针菇小饼的做法步骤

步骤 1

金针菇切小段，把所有食材放在一起，搅和搅和

步骤 2

摊在电饼铛里，上下两面烙，直至两面金黄。喜欢老一点可以烙久一点。就可以出锅啦😘

超简单减脂早餐金针菇小饼的小贴士

按照我这个量操作的话，金针菇洗净控掉多余水分后切段，面糊不需要额外加水。如果面粉量增加的话酌情加水。 各原料量可根据自身需求调整，不必拘泥菜谱，时候自己就可以哈～

菜谱创建时间：2020-09-26 08:29:00