八珍膏（补气血，养脾胃）

作者： 静宁姐姐爱养生

双补气血（八珍膏）是四君子汤，四物汤合成方，故名🌸八珍膏🌸熬制好的八珍膏膏体顺滑通透。八珍膏被誉为妇科第一方，具有健脾胃 、补气血 、调经 、保养卵巢的功效。调理好脾胃，补气血才能事半功倍

用料

• 当归 适量
• 茯苓 100克
• 党参 100克
• 红枣 适量
• 白芍 90克
• 白术 85克
• 熟地 适量
• 甘草 50克
• 冰糖 适量

八珍膏（补气血，养脾胃）的做法步骤

步骤 1

所有食材药店都可以买到，把食材清洗干净，用水侵泡一晚上

步骤 2

第二天直接上锅煮一小时

步骤 3

把汤汁过滤出来第二次再加水煮40分钟，再一次过滤。再加第三次水熬一次，熬制完后滤出汤汁

步骤 4

三次汤汁一起收汁

步骤 5

熬制成这个状态就好了

步骤 6

最后装瓶。熬制八珍膏真的是熬得你都怀疑人生😇特别考验一个人的耐心，我这个历时三天才出了三瓶半的成品😭

八珍膏（补气血，养脾胃）的小贴士

八珍膏适用人群： 1⃣️月经不调（量多、量少 、不来、提前、延后、颜色暗淡、有血块、痛经） 2⃣️睡眠不好，多梦 3⃣️面色苍白、萎黄、有色斑 4⃣️皮肤松弛下垂 5⃣️头昏眼花，气血双亏 6⃣️精神疲倦，四肢乏力 7⃣️脉象虚弱

菜谱创建时间：2020-09-25 21:42:25