儿童简易版三文鱼粥

作者： z點點

用料

• 三文鱼 块
• 柠檬 半只
• 大米/小米 一小戳
• 西兰花 1大朵
• 盐 少许

儿童简易版三文鱼粥的做法步骤

步骤 1

1⃣️三文鱼切好 把柠檬切片盖在上面十分钟去腥味2⃣️西兰花焯水 然后剁碎备用

步骤 2

把煮好的粥(大米和小米混合，也可直接大米) 粥差不多好了把焯过水的西兰花放进去煮熟就ok了，装碗备用

步骤 3

腌过柠檬片的三文鱼加一点点盐搅拌一下(一岁以下的宝宝不加)然后小火慢煎到熟

步骤 4

把煎好的三文鱼用勺子捣碎，加在煮好的粥上，一岁一下的宝宝可以加点香菇粉提鲜

步骤 5

搅拌后就可以开饭啦！

菜谱创建时间：2020-09-25 10:08:20