养生无糖山药月饼💛减脂控糖可食用

作者： 八宝妈妈的极简煮义_

😊中秋节快到了，但很多不喜或不能吃高糖高油月饼的，可以试试这款100%零添加，关键是0难度的山药月饼。 🍠材料很简单，只要铁棍山药和纯果蔬粉，以及一个合意的模具🧚‍♀️

用料

• 铁棍山药 1根去皮切段
• 糕粉（熟糯米粉） 30克

养生无糖山药月饼💛减脂控糖可食用的做法步骤

步骤 1

山药月饼©八宝妈妈 😊中秋节快到了，但很多不喜或不能吃高糖高油月饼的，可以试试这款100%零添加，关键是0难度的山药月饼。 🍠材料很简单，只要铁棍山药和纯果蔬粉，以及一个合意的模具🧚‍♀️ 💛做法： 1、铁棍山药去皮切段，玛捷斯特大号蒸锅蒸30分钟 2、玛捷斯后厨小碗（量多就大碗）Auto20秒转4速10秒 3、取出山药面团，戴上手套再揉压几下，均分成剂子，吃原味的直接压模就成，也可加入自己喜欢的果蔬粉揉匀压花，做成彩色的。 不戒糖的，可以摆好盘，佐以糖桂花食用。 4、延伸做法：里面也可以包上各种自己喜欢的馅料，陈皮红豆，奶黄，黑芝麻核桃等等。

步骤 2

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步骤 3

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步骤 4

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步骤 5

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步骤 6

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步骤 7

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菜谱创建时间：2020-09-24 20:31:13