南瓜去瓤去皮切块 (实际用了还不到半个)
放入碗中上锅蒸熟
蒸熟后的南瓜倒入料理杯搅打成泥
取65克南瓜泥
放入25克奶粉
搅拌均匀
取两个蛋清(鸡蛋最好是放入冷藏一段时间的 新鲜的 千万不要混入蛋黄 不然怎么打发都打发不起来)
蛋清放入冰箱冷冻层 待至微有冰渣
冻好后滴入几滴白醋去腥(也可用柠檬汁)
高速档打发至蛋清有纹路
加入10克玉米淀粉
继续用低速档打发至出现尖钩能挂住
把打发好的蛋白倒入三分之一到南瓜泥中搅拌 (切拌或从下往上翻 不能画圈)
再倒入剩下的蛋白搅拌
装入裱花袋 同时预热烤箱 (我用的是小熊DKX-D11B1 100度 烤80分钟)
当我挤的时候 已经跟上个步骤间隔了四个多小时 (因为孩子打了麻腮风疫苗后出疹感冒哭闹 哄睡后才挤的 所以效果并不好)
烤到凌晨了 半夜起来装的