为健康身体，健康是自己的，快乐幸福每一天 ，大家走起来

作者： 刘姥姥姥

健康是自己的，用钱茚买不到的，大家挤点空间，自已走起来，快乐健康幸福每一天 天天好心情💪💪💪😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹

用料

• 好心情，
• 毅力，
• 坚持早晚走，

为健康身体，健康是自己的，快乐幸福每一天 ，大家走起来的做法步骤

步骤 1

每天坚持早上和晚饭后40分钟 走起来，

步骤 2

从少走到多，会有好的效果，坚持就是胜利，，

菜谱创建时间：2020-09-23 20:11:58