宝宝辅食牛肉夹心豆腐丸

作者： 小露小鹿

今日份辅食谱子来啦 牛肉夹心豆腐丸 适合9个月以上的宝宝 这个真的太好吃了 我都吃了一小碗 而且做起来真的不麻烦 满意下课到家十一点半 十二点她就吃上饭了[坏笑]

用料

• 牛肉 适量
• 豆腐 1小块
• 油麦菜 2棵
• 胡萝卜 1小段
• 香菇 2朵
• 面粉 1小碗
• 小葱 1根

宝宝辅食牛肉夹心豆腐丸的做法步骤

步骤 1

食材准备如我上图 牛肉剁碎（小宝宝入料理机打成泥） 油麦菜 香菇 胡萝卜 焯水剁碎

步骤 2

准备开始做之前先烧一锅水 备用

步骤 3

豆腐按压碎

步骤 4

加入蔬菜碎 我还切了两棵小葱叶 味道真好吃

步骤 5

加入适量宝宝盐

步骤 6

搅拌均匀

步骤 7

牛肉馅儿内加入两滴宝宝酱油

步骤 8

加入适量亚麻籽油

步骤 9

搅拌均匀

步骤 10

取适量豆腐馅儿 放入掌心 按压成小饼 取适量牛肉馅儿 放入豆腐上

步骤 11

团成豆腐丸子

步骤 12

在面粉内滚一圈儿 均匀的沾上面粉

步骤 13

放入烧开的水内

步骤 14

煮至浮起来 说明熟透啦

步骤 15

出锅 这一餐 有肉 有菜 有豆类 还有汤 啥也不需要额外准备 简直完美

步骤 16

开吃

步骤 17

饭兜里的也不能浪费[捂脸]

步骤 18

汤也不能剩

步骤 19

再您的见[坏笑]

菜谱创建时间：2020-09-23 13:46:45