宝宝辅食土豆鱼饼➕油麦菜蛋花汤

作者： 小露小鹿

今日份辅食谱子来啦 土豆鱼饼➕油麦菜蛋花汤 适合8个月以上的宝宝 因为土豆鱼饼又软又糯 八个月没牙齿都能吃

用料

• 土豆鱼饼
• 土豆 1个
• 巴沙鱼 适量
• 胡萝卜 适量
• 玉米淀粉 5克
• 热炒油 适量
• 油麦菜蛋花汤
• 鸡蛋 1个
• 油麦菜 4棵

宝宝辅食土豆鱼饼➕油麦菜蛋花汤的做法步骤

步骤 1

食材准备如我上图 土豆去皮切片入煮蛋器蒸熟

步骤 2

用的我们家的宝宝生鲜巴沙鱼 没刺 而且完全没冰衣

步骤 3

蒸熟的土豆压成泥

步骤 4

巴沙鱼剁成鱼泥 加入土豆泥内

步骤 5

加入5g玉米淀粉

步骤 6

搅拌均匀

步骤 7

胡萝卜切薄片 按压成喜欢的形状

步骤 8

取适量土豆泥放入掌心 压成小饼 放上胡萝卜片

步骤 9

不粘锅内刷一层热炒油

步骤 10

加入土豆鱼饼 一面煎至金黄

步骤 11

翻面煎熟出锅

步骤 12

出锅

步骤 13

油麦菜切碎

步骤 14

锅内刷一层热炒油

步骤 15

加入油麦菜翻炒变软 加入适量清水 煮至开锅

步骤 16

淋入蛋液 煮熟即可

步骤 17

出锅啦

步骤 18

满意分分钟安排明白了 [坏笑]

菜谱创建时间：2020-09-22 23:11:18