自制全麦面包

作者： agnes929

在减脂的过程中最渴望的是碳水，自己做的无奶无油无糖面包是最健康的碳水。

用料

• 酵母 2.5克
• 盐 5克
• 全麦面粉 250克
• 水 250ml
• 蔓越莓核桃 适量

自制全麦面包的做法步骤

步骤 1

面粉加水酵母混合搅拌均匀，放冰箱冷藏1晚。第二天，烤箱再发酵1个小时。220度烤20分钟。

步骤 2

出来后要充分晾凉，大约4个小时

步骤 3

美味完成，吃起来完全无负担

菜谱创建时间：2020-09-22 13:40:47