烤鸡肉串咖喱炒饭 快手家常可做便当🍱 一人餐

作者： Gia子雅

自从开始自己做饭 为了让神兽老公👨多吃蔬菜🤣 还得多撒费心思、偷天换日，暗里藏菜 地默默做饭😂

用料

• 鸡肉串 3条
• 胡萝卜碎 适量
• 红椒碎 适量
• 米饭🍚 2/3碗
• 青菜 6片
• #调料区
• 咖喱酱 1匙
• 盐 1/3小匙
• 糖 1/3小匙
• 鸡粉 1/3小匙
• 素蚝油 1匙
• 胡椒粉 适量
• 烤鸡香料碎 适量
• 沙拉酱 适量

烤鸡肉串咖喱炒饭 快手家常可做便当🍱 一人餐的做法步骤

步骤 1

鸡肉串是半成品 米饭🍚冷藏后解冻，赶时间用新鲜煮好的米饭也可以 其他配菜和香料就按个人喜好来调配啦

步骤 2

热锅下油 把米饭翻炒打散 加入一匙咖喱酱

步骤 3

加入胡萝卜碎 和我常用的百搭调料“三剑侠” 和米饭翻炒均匀 做素菜的时候 鸡粉可替换成鲜蔬粉或蘑菇粉

步骤 4

再下1匙素蚝油 有鱼露可以再来点鱼露 翻炒均匀 素蚝油也可用蚝油代替

步骤 5

最后下红椒碎和烤鸡香料碎 翻炒均匀，炒饭就OK啦 做便当🍱的就可以装盒铺底啦

步骤 6

鸡肉串的竹签太长，我就把它剪短 刚好和自用平底锅直径大小差不多 热锅下油 小火慢慢把鸡肉串煎熟

步骤 7

有烤箱的伙伴们就直接烤箱烤吧 更省事🤣😂

步骤 8

最后就撒点胡椒粉和香料粉 有孜然粉和辣椒粉的，撒点也不错哟

步骤 9

用生菜或者沙拉菜，黄瓜片的伙伴们可以不烫菜了， 喜欢沙拉酱的，就直接加些沙拉酱在上面 我这次的青菜就烫一下就铺在炒饭上 再放沙拉酱

步骤 10

最后把煎好的鸡肉串搭上去就完工了 做便当🍱也可这样一层层铺上去

步骤 11

咖喱炒饭+烤肉+沙拉酱 👨说：哎哟❤不错哟😍

菜谱创建时间：2020-09-22 12:53:01