牛肉菌菇蔬菜炒（减脂餐）

作者： 我就是Susan

牛肉的百变吃法

用料

• 牛肉（提前卤好的） 少许
• 茶树菇 少许
• 胡萝卜 1根
• 茭白 1个
• 青椒 半个
• 蚝油 1勺

牛肉菌菇蔬菜炒（减脂餐）的做法步骤

步骤 1

茶树菇和胡萝卜切好，洗干净焯水控干，锅里少许油倒入一起翻炒一会儿后加入茭白翻炒

步骤 2

炒至熟！！

步骤 3

加入一勺蚝油，一点盐调味后关火

步骤 4

好了，出锅！！

牛肉菌菇蔬菜炒（减脂餐）的小贴士

牛肉之前卤好，切块分装放冷冻里，随时拿出来解冻直接吃或者炒，炖，都可以，很方便

菜谱创建时间：2020-09-21 16:34:07