有颜值有担当快手早餐之羊排系列

作者： 为自己写诗

没有人不想吃的好，又瘦的快吧？哈哈😄，作为早餐，最起码的标准得快不是？烤羊排虽然需要一些时间，但是一点也不影响，因为，你烤羊排的时间，可以去洗漱，准备好所有其他的东西，一点不耽误时间。🤓

用料

• 肉内蛋白 羊排
• 非肉类蛋白 鸡蛋、牛奶
• 主食 昨天吃剩的小包子
• 缤纷蔬果 李子、生菜

有颜值有担当快手早餐之羊排系列的做法步骤

步骤 1

起床的那一刻直接去厨房，打开烤箱，放入前天准备好的羊排，烤它个40分钟左右。喜欢吃焦脆的，中间给它翻个面，两面都烤焦。

步骤 2

烤羊排的时间，你可以去洗漱，化妆什么的，顺便准备其他自己要吃的蔬菜水果什么的，洗这个生菜，加上炒一下，一共可能就三五分钟吧，我啥都没有放，只放了一点点耗油，很美味了。

步骤 3

开烤箱的同时，我打开了电饭锅的蒸煮功能，丢进去鸡蛋、小包子那些，顺便加个热，搞定。

步骤 4

收拾完自己和小孩，羊排也烤好了，蔬菜鸡蛋什么的，一切就绪，装盘拍照，开吃，简直完美🤩

有颜值有担当快手早餐之羊排系列的小贴士

现在天冷了，牛奶最好热一下，其实我夏天也是要热一下的，哈哈，方法嘛，根据家里的工具，怎么方便怎么来，不将就，有奶锅的直接倒奶锅热，不想洗锅的，烧壶开水，直接放入装有牛奶的杯子，很快就温了。

菜谱创建时间：2020-09-21 15:03:05