肋排一斤,洗净,冷水浸泡半小时。
焯个水,洗净。
重新加水,放葱姜,水烧开后,小火炖1个小时。
要选糯糯的铁棍山药数根
还有迷你红心胡萝卜3根
刨皮后切块。
捞去葱。把玉米,山药,胡萝卜,菌菇加入已经炖了1小时的小排汤,并加适量糖和盐调味。
再继续小火炖30-45分钟,把各种蔬菜都炖入味,就可以喝了。
秋天就要多喝几碗汤,温润滋补的哦🌹
各种蔬菜量要少,种类要多,才能吊出汤的复合口感。