减脂午餐之盐烧秋葵拼鸡胸肉

作者： 玥老厨房

用家里剩下的食材随便做的，居然意外很好吃，两种食材也很配~~

用料

• 鸡胸肉 1块
• 盐 适量
• 料酒 一小勺
• 黑胡椒 少许
• 蚝油 少许
• 食用油 少许
• 生抽 少许
• 秋葵 5根

减脂午餐之盐烧秋葵拼鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切小块放入调料腌制半小时入味，平底锅煎至两面金黄，加水焖一下煮熟即可

步骤 2

秋葵打斜切小段，同样煎至边边金黄，盛出，撒盐拌一拌

步骤 3

最后把两样放一起就可以开吃啦~夹着吃更好吃哦~~

减脂午餐之盐烧秋葵拼鸡胸肉的小贴士

盐不要放多了，如果鸡肉咸了，那秋葵就不要放盐，跟鸡肉一起吃就好~

菜谱创建时间：2020-09-20 13:40:06