把虾🦐壳和虾仁分开(熬粥用,所以弄多了)
虾🦐仁切碎,我宝宝十一个月,锻炼咀嚼能力的时候,我是切粒,如果小一点的孩子要剁碎
把虾壳炒出油,放水煮好汤,再把壳捞掉。
这是青菜碎,丰富的膳食纤维是预防便秘的良药,这个东西反而不能切太碎。
煮好的水,加入粒粒面,待面煮开后,加入虾仁,煮几分钟,加入青菜,小孩的青菜小火煮两分钟左右,太生了可能也不好,菜心这个季节有点硬。