冰糖雪梨

作者： 璐姐姐Lyl

冰糖雪梨是一种常见的食物，是由雪梨或者是冰糖一起慢火炖成的，具有生津润燥、润肺止咳、清热降火、美容养颜的功效，对于肺燥咳嗽、阴虚咳嗽、干咳无痰，咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘、尿赤均有良好的作用，而且老少皆宜。

用料

• 冰糖 6颗
• 梨 2个
• 枸杞 几粒
• 红枣 4颗
• 橘子皮 一小块

冰糖雪梨的做法步骤

步骤 1

本来打算抠中间炖雪梨汁、可是一个抠破洞🕳️了就直接切块炖雪梨啦。

步骤 2

雪梨🍐可以加一小块橘子皮。

步骤 3

加橘子皮然后加冰糖加生命的源泉。

步骤 4

差点忘记加红枣枸杞、把红枣心去掉，切成一小小块！

步骤 5

好啦！放入炖锅、慢炖一小时就可以吃啦！ 冰糖雪梨对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的治疗，并且能够解除局部的痒感，从而阻断咳嗽的反射，有利于止咳，适用于肺燥咳嗽、阴虚咳嗽以及干咳无痰。

菜谱创建时间：2020-09-19 15:07:53