榴莲猪骨墨鱼汤

作者： 橙依然

太忙了，很久没有上菜谱了。最近刚刚做完手术，需要营养，炖个汤喝。

用料

• 墨鱼 1只
• 猪骨 2块儿
• 藕 两小块儿
• 姜 一块
• 榴莲 果肉果核果壳
• 海带 四小块儿

榴莲猪骨墨鱼汤的做法步骤

步骤 1

榴莲壳准备好，小心手

步骤 2

切好的榴莲壳还有果肉。

步骤 3

猪骨焯水

步骤 4

干墨鱼泡发

步骤 5

姜，榴莲壳肉，墨鱼干垫底。

步骤 6

藕，猪骨，海带依次加入。然后加水。

步骤 7

晚上放炖盅里隔水炖。第二天一早就可以吃了。

榴莲猪骨墨鱼汤的小贴士

因为术后伤口没长好，不可以吃当归。这个汤放一点儿当归会非常好喝。 病人喝这个汤前需要把汤上面的油脂撇掉。只喝下面清汤。

菜谱创建时间：2020-09-19 01:18:44