辰哥芯妹辅食之－雪梨泥米糊

作者： 辰哥芯妹

梨🍐当中有粗纤维蛋白质和糖分等多种营养成分，含维生素，可以清热降火、化痰止咳，补充身体的一些微量元素，味道鲜甜。做成雪梨米糊甜甜的宝宝很爱吃。 但是雪梨比较凉，一次不要吃太多，避免引起腹泻。宝宝肠道不好，有腹泻等情况，最好不要吃。

用料

• 雪梨 1个
• 米糊 10g

辰哥芯妹辅食之－雪梨泥米糊的做法步骤

步骤 1

准备一个新鲜雪梨削皮切块，放碗里加入少量水，放锅里蒸5-10分钟。蒸好把雪梨捞起来打泥，雪梨汤加入适量温水稀释下（太甜，不想宝宝吃的太重味道，所以用水稍微稀释下，不会那么甜），然后直接用这个汤来冲泡米糊。

步骤 2

泡好的米糊加入打好的雪梨泥一起搅拌均匀就可以吃啦。甜甜的，我家俩娃都很喜欢😁。

菜谱创建时间：2020-09-18 16:08:19