海马炖牦牛鞭

作者： 星的那头

牦牛鞭海马煲汤的功效是可以强壮身体、补肾壮阳、舒筋活络，还可以消炎止痛、镇静安神以及止咳平喘等相关功效，（各人喝几次感觉腰疼好多了，睡眼也好多了）

用料

• 牦牛鞭 半条
• 海马 3对
• 红枣 5粒
• 党参 2条
• 枸杞 10克
• 黄酒 3饭碗
• 姜 5片
• 纯净水 1饭碗
• 白糖 3大勺（各人口味）

海马炖牦牛鞭的做法步骤

步骤 1

干牦牛鞭清水泡三天，用热水洗净。

步骤 2

自酿老酒。

步骤 3

把所有食材放入炖盅中，

步骤 4

选择营养汤功能

步骤 5

完成出锅，享受美食。

菜谱创建时间：2020-09-18 14:02:22