舒芙蕾松饼 水煮鸭蛋 苹果+炸红薯丸子 燕麦牛奶昔(女儿) 纯牛奶(儿子)
自制猪肠粉(土豆洋葱肉末馅) 梨+水煮蛋 红豆红枣奶昔
香煎鸡蛋馒头片 坚果+苹果 牛奶炖蛋
自制鸡蛋鸡肉汉堡 炸土豆小丸子 每日坚果 纯牛奶
葱油饼 凉拌西兰花腐竹木耳 水煮蛋 纯牛奶
照烧鸡腿焖面 黑芝麻牛奶 坚果
鸡肉洋葱香菇馅包子 梨+秋葵+坚果 水煮蛋 烤箱版(薯条) 拌面
芝麻香葱咸甜蛋糕 麦乐鸡块 水煮西兰花+玉米+鸡蛋 南瓜牛奶糊