火龙果奶昔

作者： 小鱼私厨

减肥期间想喝饮料怎么办呢？正在减肥的你有没有和我一样，想减肥还嘴馋，家里有火龙果和酸奶的一起打成奶昔吧！低脂饱腹又营养好喝，边喝边瘦。

用料

• 火龙果 1个
• 酸奶 100克

火龙果奶昔的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

火龙果半个，去皮切丁，放入七彩叮当迷你豆浆机里。

步骤 3

开启果汁模式，一分钟就榨成汁了，倒入玻璃杯。

步骤 4

再倒入酸奶，用勺子搅拌几下，

步骤 5

再放入几块火龙果丁，一杯香浓营养的高颜值奶昔就做好了，低脂饱腹，营养又好喝。

菜谱创建时间：2020-09-16 22:13:18