营养早餐合集

作者： 韩小厨911

孩子只要一上学，就不能放松做早餐的节奏

用料

• 鸡蛋
• 土司
• 水果
• 蔬菜
• 五谷豆浆
• 水饺

营养早餐合集的做法步骤

步骤 1

肉夹馍，水煮虾，蚝油生菜，豆浆，冬枣

步骤 2

土司披萨，玉米，水煮蛋，南瓜米糊，葡萄

步骤 3

三明治，虾饼，坚果，牛奶，黄桃，奶酪棒

步骤 4

卷饼，培根，简单，菜粥，猕猴桃，梨

步骤 5

黑枣汤圆，炒饼，煎蛋，水煮西兰花，橙子

步骤 6

酱油青菜水煮蛋面条，红糖糍粑，葡萄

步骤 7

奶黄包，虾饼，鳕鱼排，坚果，黑豆黑米芝麻红枣豆浆，桃子

步骤 8

抱蛋煎饺，花生豆浆，坚果，榨菜，葡萄

步骤 9

西兰花胡萝卜鲜虾饼，坚果，紫薯米糊，石榴

菜谱创建时间：2020-09-14 22:44:02