食材准备如我上图
鸡蛋 猪里脊 虾仁入料理机
打成泥
青菜切成适合宝宝大小 入肉泥内 加入适量宝宝盐
搅拌均匀
取一张饺子皮 放入适量馅儿
上面捏起来 成锅贴
排排坐
不粘锅内刷一层紫苏油
加入虾头 炒出虾油
放入煎饺煎至底部金黄
加入适量清水 小火煮5分钟左右 焖三分钟
出锅
金灿灿的煎饺[哇][哇]
安排
开吃
光盘
剩下的煎饺生的 入冷冻 随吃随做