红枣枸杞炖蛋

作者： 安静的群

自己习惯例假后喝上个3-5天，补补气血

用料

• 枸杞 适量
• 红枣 4颗
• 蛋 1个
• 冰片糖 适量

红枣枸杞炖蛋的做法步骤

步骤 1

准备好所需材料洗净备用，先把鸡蛋煮熟去壳，用牙签搓一些小孔，这样炖鸡蛋才会容易入味，红枣去核。冰片糖（也可以用红糖）依个人口味来加就好，我加的这个分量是属于偏甜点的。

步骤 2

将所有材料放入炖盅里并注入适量的开水盖好炖盅就可以开始炖了（方便又快捷）

步骤 3

我用的是默认的时间，时间会比较长，当然炖1.5～2小时也是可以的了。

步骤 4

时间到了就可以喝了。

步骤 5

女人在例假后多点喝这个补补身子，好好爱自己。

菜谱创建时间：2020-09-13 23:10:19