😋清心养颜美食之素炒莲子

作者： 骄浇

分享快乐😁青丘一个美丽静心的好地方👍这次再去青丘正好是莲子上市的好季节，荷花一身全是宝，当地人可以用荷花荷叶做出各种美食😋这次在当地学到了一样非常好吃又养颜的美食👉素炒莲子😋

用料

• 新鲜莲子
• 盐
• 葱段

😋清心养颜美食之素炒莲子的做法步骤

步骤 1

新鲜莲子

步骤 2

把绿色的小外壳去掉，用水煮软捞出备用。

步骤 3

配上葱段，如果喜欢吃辣可以放辣椒🌶️。

步骤 4

入锅放油加盐炒熟即可，喜欢吃辣的可以根据自己的口味加入。

步骤 5

简单易做的清心明目养颜美食装盘啦！

步骤 6

这就是醉美青丘

步骤 7

让你感觉像家一样的温馨民宿“莫荷牛哆啰”

菜谱创建时间：2020-09-13 22:19:55