百喝不厌的减肥汤

作者： 做饭使我快乐但我一般不做

用料

• 鸡蛋 2个
• 嫩豆腐 1块
• 金针菇 1把
• 苋菜 1把
• 西红柿 1个
• 虾滑 1袋
• 盐 少许
• 花椒油 几滴
• 浓缩鸡汁 1勺

百喝不厌的减肥汤的做法步骤

步骤 1

第一步，西红柿切小块，锅中放油，西红柿炒一炒，炒出汤汁。 第二步，放入苋菜，和西红柿汁一块翻炒。 第三步，加水，加入一勺浓缩鸡汁、几滴花椒油，少许盐。 第四步，水开后加入金针菇、嫩豆腐（一定是嫩豆腐，不是老豆腐）、虾滑。 第五步，再次沸腾的时候加入鸡蛋液。 齐活儿～ 相信我，我天天吃都不会觉得馋，好吃又减肥。

菜谱创建时间：2020-09-11 18:47:53