用APP打开
墨西哥鸡胸肉煎饼佐沙拉的做法

墨西哥鸡胸肉煎饼佐沙拉

223人浏览 13人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 飞奔妹
飞奔妹
简单版本,低卡好吃

用料

墨西哥鸡胸肉煎饼佐沙拉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把黄瓜、灯笼椒、香菜、薄荷切碎装盘。(灯笼椒我不喜欢吃生的,稍微烤了下,你也可以生吃、蒸、炒、微波炉叮,总之做成你喜欢的)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入柠檬汁(可用醋代替)、橄榄油、黑胡椒、少量盐,并充分搅拌放置入味。这个时候就可以准备饼啦。

步骤 3

制作内馅:鸡胸肉切小块,洋葱切丁,炒熟,加入盐、黑胡椒、Tabasco调味。(喜欢辛辣多一点的,洋葱可以不炒)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后将炒熟的鸡胸肉、洋葱、酸奶、奶酪、黑胡椒、盐混合,制成内馅。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将馅放入饼皮的一半位置,并对折成半圆形。无油烙至两面焦脆即可。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

沙拉和卷饼搭配就是完美的一餐啦。

菜谱创建时间:2020-09-10 11:26:13
打开App收藏