五花肉出一下水,孩子喜欢吃瘦点的肉,根据自己喜好选肥瘦肉
油热,放蒜和冰糖
冰糖炒到焦糖色
把肉放下去,因为有冰糖所以很容易上色
再放点蚝油,盐
翻炒均匀
加水,煮开
倒入电饭锅煮半小时,如果还不够软就再煮下,煮到自己喜欢的口感
在有汁的状态下放去腐竹和鹌鹑蛋,把它们煮入味
最后收汁就可以了