干米粉先提前用冷水浸泡三个小时
放入锅中,加水,烧开,再煮三十分钟
捞出过冷水,沥干水分,备用
芹菜去叶,洗净,切丁,郫县豆瓣酱,番茄酱,小米椒放入碗中备用
热锅冷油,放入芹菜丁翻炒8分钟左右,炒至芹菜快熟
倒入酱料翻炒出酱香味
再倒入米粉
用筷子将米粉翻炒均匀,喜欢吃深色,重口味的还可以加入酱油上色,加盐提味
翻炒均匀以后即可出锅盛盘
再做个喝的,细玉米面放入小碗中,加入食用碱
倒入差不多也一碗的清水,边倒水边搅拌玉米面
搅拌成无颗粒的稀糊状
小锅烧水,水开后,倒入玉米稀糊,边倒边搅拌
转中小火,再烧五分钟左右即可
用勺子撇去表面浮沫
玉米糊糊非常好喝的
9.9午餐,营养均衡又美味