排骨玉米海带汤

作者： 茹絮的美食生活

今天要跟大家分享是这道排骨玉米海带汤，海带可以降压降脂，对动脉出血也有止血作用，此外海带富含多种微量元素，如碘铁和钙等。此汤口感鲜香味美，香气诱人，好喝又养生。

用料

• 排骨 400克
• 海带结 10个
• 玉米 1根
• 姜 3片
• 味达美臻品料酒 1大勺
• 味达美清香米醋 1小勺
• 盐 适量
• 水 1500克

排骨玉米海带汤的做法步骤

步骤 1

准备好材料

步骤 2

排骨斩成小块，玉米洗净斩成小块，海带结洗净备用，姜切片

步骤 3

冷水下锅，放入排骨

步骤 4

加入姜片

步骤 5

加入1大勺味达美臻品料酒

步骤 6

大火煮开，捞出浮沫，再捞出排骨冲洗干净备用

步骤 7

将排骨和玉米放入砂锅中，加入水

步骤 8

加入1小勺味达美清香米醋

步骤 9

大火煮开

步骤 10

盖上盖子，转小火慢炖40分钟

步骤 11

约40分钟后再加入海带结

步骤 12

大火煮开后再转小火慢炖10分钟

步骤 13

最后再根据个人口味加入盐调味即可

步骤 14

成品图

步骤 15

图二

菜谱创建时间：2020-09-07 22:10:33