写给阿嗒的食谱—香煎鸡胸

作者： 咚咚怕风怕雨怕打雷

写给阿嗒的食谱系列之六

用料

• 鸡胸肉 1块
• 酱油 半勺
• 胡椒粉 少许
• 橄榄油 少许
• 蚝油 半勺
• 生粉 少量

写给阿嗒的食谱—香煎鸡胸的做法步骤

步骤 1

鸡胸洗净切成合适的大小，加入生粉、酱油、蚝油、胡椒粉（可不加）、橄榄油2-3滴腌制半个小时以上。

步骤 2

锅内倒入橄榄油，油温升高后放入鸡胸，2-3分钟左右翻面。倒入小半碗水，盖上锅盖，焖5分钟即可出锅。如果鸡胸比较厚，可适量延长时间。

菜谱创建时间：2020-09-07 17:42:28