低脂吐司版凯撒大帝

作者： 拾一味

用料量可以按自己喜好来调整哦 🥪花样吐司做法： http://www.xiachufang.com/recipe/106547576/

用料

• 吐司 2片
• 包菜 3片
• 鸡肉肠 1根
• 蒜末 2瓣
• 酸奶（卡仕达酱） 20克
• 芝士碎或芝士片 适量
• 盐 2克
• 食用油 5克左右

低脂吐司版凯撒大帝的做法步骤

步骤 1

取一片吐司边边切成小方块，3片包菜切碎，鸡肉肠切片，蒜瓣剁成泥

步骤 2

锅内刷少许油，鸡肉肠和蒜泥炒出香味，表面微焦后倒入碗内

步骤 3

锅内刷少许油，包菜加入2克盐，炒软倒入碗内

步骤 4

烤箱预热180°

步骤 5

碗内倒入20克酸奶或低卡卡仕达酱拌匀 （懒人版：所有食材不炒直接和酸奶拌匀，不过味道是炒过后更棒哦）

步骤 6

将碗内食材堆放到吐司片上，最后在食材上撒上芝士碎（把芝士片撕碎也可）

步骤 7

烤箱180°烘烤15-20分钟（表面有点上色时，盖上锡纸）

步骤 8

酥脆的吐司，搭配满满的馅料，一口下去，绝了（表面可以涂上自己喜欢的酱料哦）

菜谱创建时间：2020-09-07 13:38:01