羊肉切块,泡一会,去腥
冷水下锅煮开,放料酒再煮一分钟
1、熟油,放入所有调料翻炒,爆香,倒入焯好的羊肉块, 2、翻炒,倒生抽,老抽,继续翻炒,加水煮开 3、倒入高压锅焖20分, 4、开锅后再倒回灶上,加入胡萝卜,大火煮开,收汁,出锅!