将扇贝的壳用铁刷洗干净,贝肉剥离内脏只留能吃的部分洗净沥水备用
取一小簇龙口粉丝,热水泡软,沥水备用
准备蒜蓉和少量葱花
冷油下锅,油量稍多一些不会粘锅,加少量食盐,小火翻炒,炒至金黄即可关火出锅
烤箱烤盘铺锡纸,将扇贝壳排列放好,贝肉放至壳中
在每个扇贝中放入适量粉丝
将炒好的蒜蓉均匀铺在粉丝上,同时用勺子舀一点蒜蓉中的油,这样会更香,之后撒上葱花,放一点剁椒即可
烤箱上下190℃,13-15分钟,随时注意烘烤的程度,不要烤焦,烤熟即可拿出开吃啦!
tips: 1、扇贝一定要用铁刷才能刷洗干净,扇贝肉要和壳分离才能方便清洗哦。 2、龙口粉丝泡软会变多,所以一小簇绝对够用,不要泡太多。 3、炒蒜蓉的时候油量稍多一点点,可以防止蒜蓉炒焦,后面盛蒜蓉时要用到蒜蓉中的油汁 4、烤箱烤的时候,要注意别烤焦