减肥第四天

作者： 开开心心做梦，快快乐乐做人

用料

• 胡萝卜 根
• 鸡蛋 个

减肥第四天的做法步骤

步骤 1

老规矩一杯咖啡配全麦面包挺愉快的，现在不知道是不是有了面包的原因心不慌了也不觉得的那么累了！开始两天虚的心慌

步骤 2

我用两个大橙子挤出一杯橙汁，酸奶还是零添加糖的君乐宝。两杯这个都不到200克160到170吧，我竟然喝饱了，还以为自己中过后会饿呢，中午下乡扶贫跑了一下午竟然也没觉得饿！我喜欢喝这个！

步骤 3

一根胡萝卜一个鸡蛋说是200的干酪我连100估计强吃到！怎么有人能想出这么难吃的东西！还让一次吃200！今天掉称0.3。重62.9了就这样吧坚持掉就好

菜谱创建时间：2020-09-05 06:51:53