五指毛桃山药汤

作者： freestyle饭团侠

天气反覆，空气湿度高，除了伤风感冒，一些和湿邪有关的疾病，例如湿疹、关节痛也容易出现。推荐一款强身祛湿汤，健脾养胃、舒缓水肿，适合日常保健。

用料

• 鲜土茯苓 30克
• 五指毛桃 1扎
• 扁豆 25克
• 山药 1根
• 薏米 20克

五指毛桃山药汤的做法步骤

步骤 1

10碗水浸泡材料20分钟，以大火煮沸，转小火煮1至1.5小時，加入适量盐调味。

菜谱创建时间：2020-09-04 15:19:01